[Góc tìm hiểu] Tinh trùng sống được bao lâu trong tử cung?

　　Tinh trùng sống được bao lâu trong tử cung là kiến thức sinh sản được nhiều nam giới quan tâm. Đặc biệt là những đối tượng đang có ý định sinh con. Do đó, để lý giải vấn đề này, nam giới hãy theo dõi bài viết [Góc tìm hiểu] tinh trùng sống được bao lâu trong tử cung dưới đây.

　　Tìm hiểu tinh trùng là gì?

　　Tinh trùng là một thành phần trong tinh dịch – chất lỏng được xuất ra khi nam giới xuất tinh. Có thể qua quá trình quan hệ tình dục, thủ dâm hoặc mộng tinh.

　　Tinh trùng là tế bào đơn bội và khi nó kết hợp với tế bào trứng sẽ tạo thành hợp tử. Tinh trùng là một tế bào sinh sản ở nam giới, mang yếu tố quyết định đến giới tính của thai là trai hay gái.

　　Tinh trùng gồm 3 bộ phận đầu, thân và đuôi. Tinh trùng bình thường sẽ có đầu hình oval và 1 đuôi, kích thước rất nhỏ cho nên không thể thấy được tinh trùng bằng mắt thường.

　　Tinh trùng khỏe mạnh thường có màu trắng sữa, nhớt mùi tanh nồng hoặc không tanh. Khi vừa xuất tinh sẽ có dạng đặc, sau 5 đến 10 phút sẽ hóa lỏng.

　　[Góc tìm hiểu] tinh trùng sống được bao lâu trong tử cung nữ giới?

　　Quay trở lại với vấn đề chính đang được nam giới quan tâm đó là tinh trùng sống được bao lâu trong tử cung? Đối với vấn đề này, các chuyên gia y tế cho biết: Trước khi đi vào tử cung, tinh trùng phải trải qua một quá trình di chuyển từ túi tinh ở nam giới. Sau đó theo mào tinh đi vào ống dẫn tinh. Khi đạt cực khoái, tinh trùng sẽ được dẫn vào niệu đạo dưới dạng tinh dịch được xuất vào âm đạo của nữ giới.

　　Sau khi xuất vào âm đạo nữ giới, tinh dịch sẽ hóa lỏng để tinh trùng có thể bơi ra khỏi phạm vi tinh dịch và đi vào sâu trong tử cung. Sau vài giờ hóa lỏng, nếu tinh trùng không bơi ra khỏi tinh dịch thì enzyme trong tinh dịch sẽ tự tiêu diệt tinh trùng. Như thế, tuổi thọ của những tinh trùng này chỉ kéo dài vài giờ đồng hồ, chúng cũng không có khả năng di chuyển đến gặp với trứng.

　　Còn đối với những tinh trùng khỏe mạnh khi bơi ra khỏi tinh dịch sex tiến sâu vào trong âm đạo. Trong đó, thời gian sống của chúng sẽ phụ thuộc chủ yếu vào môi trường tự nhiên ở cơ quan này. Trong cơ quan sinh dục của người phụ nữ luôn tồn tại môi trường acid tự nhiên với dịch nhầy. Đây cũng chính là môi trường thích hợp nhất để tinh trùng tồn tại và bơi dễ dàng đến trứng.

　　Với điều kiện thích hợp này, tinh trùng có thể sống tối đa 5 đến 6 ngày kể từ khi giao hợp. Tuy nhiên phần lớn tinh trùng chết ở cổ tử cung sau 24 – 48 giờ. Với nữ giới có cơ quan sinh dục không tốt, thường gặp như môi trường âm đạo có độ acid cao hoặc ít dịch nhầy, dịch nhầy kém dinh dưỡng thì thời gian sống của tinh trùng sẽ giảm đi rất nhiều.

Tinh trùng sống được bao lâu trong tử cung?

　　Do đó, nếu nắm rõ thời gian tinh trùng sống được bao lâu trong tử cung thì các cặp vợ chồng có thể tăng khả năng thụ thai thành công cao hơn. Cụ thể, nữ giới có chất nhầy cổ tử cung “màu mỡ” ở vài ngày trước khi rụng trứng, việc quan hệ tình dục trong thời gian này thì tinh trùng sẽ sống được lâu nhất, dễ di chuyển đến trứng nhất để tạo thành hợp tử.

　　Ngoài việc nhận biết tinh trùng sống được bao lâu trong tử cung? Nam giới cũng nên nắm rõ thời gian tinh trùng tồn tại trong một số môi trường khác:

       >>> Xem thêm: Màu sắc của tinh trùng khỏe mạnh

　　Các yếu tố ảnh hưởng đến thời gian sống của tinh trùng

　　Một số yếu tố ảnh hưởng đến thời gian tinh trùng sống được bao lâu trong tử cung đó là::

　　Độ tuổi

　　Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng thời gian tinh trùng sống được bao lâu ở bên trong tử cung sẽ giảm theo mỗi năm với mức giảm 0.7% bắt đầu từ tuổi 40. Khi qua cột mốc 60 tuổi, có tới 80% tinh trùng chết đi và bị dị dạng.

　　Chế độ ăn uống, dinh dưỡng

　　Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ cho ra đời những “chiến binh” hùng mạnh. Đồng thời có thời gian sống lâu hơn những chiến binh sinh ra từ cơ thể nghiện ngập hay thường xuyên sử dụng chất kích thích quá độ.

　　Nhiệt độ

　　Nhiệt độ lý tưởng để tinh trùng có thể tồn tại là trong khoảng 35 – 36 độ C. Khi ra khỏi mức nhiệt này, thời gian tinh trùng sống được bao lâu sẽ giảm xuống so với mức nhiệt độ lý tưởng.

　　Tình trạng sức khỏe hiện tại

　　Tình trạng sức khỏe cũng là một trong những yếu tố quyết định đến tinh trùng sống được bao lâu trong tử cung? Bởi một số bệnh lý nam khoa như viêm mào tinh hoàn, viêm túi tinh, viêm tuyến tiền liệt,… có thể ảnh hưởng đến thời gian sống của tinh trùng, thay đổi cả về số lượng lẫn chất lượng của các tinh binh. 

　　Một số biện pháp cải thiện sức khỏe tinh trùng

　　Để cải thiện sức khỏe tinh trùng nói chung và nâng cao thời gian sống sót của chúng, nam giới cần áp dụng một số biện pháp sau đây:

Tập thể dục thể thao để cải thiện chất lượng tinh trùng

　　Tập thể dục và chơi thể thao thường xuyên

　　Việc tập luyện thể dục, chơi thể thao không chỉ cải thiện tình trạng sức khỏe mà còn nâng cao khả năng sống sót của tinh trùng sau khi xuất tinh. Bởi việc nam giới tham gia hoạt động thể dục thể thao sẽ tăng testosterone. Đồng thời giúp cải thiện sức khỏe sinh sản và tăng chất lượng tinh trùng.

　　Chế độ dinh dưỡng khoa học

　　Chế độ dinh dưỡng với hàm lượng vitamin C, D, kẽm,… sẽ giúp tăng khả năng vận động của tinh trùng. Mặt khác, chế độ dinh dưỡng còn giúp cải thiện số lượng và giảm tỷ lệ tế bào tinh trùng bị biến dạng.

　　Tránh dùng chất kích thích

　　Để cải thiện số lượng, chất lượng và nâng cao thời gian tồn tại của tinh trùng, nam giới cần tránh dùng chất kích thích. Như rượu, bia, thuốc lá, cà phê,… 

　　Nên giữ tâm lý thoải mái

　　Yếu tố tâm lý có ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng tinh trùng. Do đó, nam giới cần hạn chế để tâm trạng căng thẳng, mệt mỏi, stress, suy nghĩ âu lo,… Thay vào đó, nam giới nên giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái, lạc quan và giải tỏa áp lực bằng một số biện pháp như: Ngồi thiền, du lịch, tập yoga, nghe nhạc, xem phim.

　　Ngủ đủ giấc

　　Giấc ngủ khá quan trọng đối với nam giới trong việc thiết lập lại trạng thái tâm lý và để tâm trạng nghỉ ngơi, thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng. Đây cũng là một trong những biện pháp giúp nam giới cải thiện chất lượng tinh trùng.

　　Thăm khám khi có dấu hiệu bất thường

　　Đây cũng là một trong những cách giúp cải thiện và nâng cao thời gian sống sót của tinh trùng trong tử cung nữ giới. Do đó, nếu nam giới mắc một số bệnh lý gây ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động sản xuất tinh trùng, hãy nhanh chóng liên hệ đến Phòng Khám Đa Khoa Lê Lợi để được thăm khám. Tại đây, bằng kỹ năng nghiệp vụ vững vàng chúng tôi sẽ đưa ra giải pháp điều trị khoa học nhất.

　　Với thông tin vừa chia sẻ, nam giới đã nắm rõ thời gian tinh trùng sống được bao lâu trong tử cung? Nếu còn điều gì vướng mắc cần được chúng tôi hỗ trợ, vui lòng liên lạc đến Hotline: 039.863.8725 hoặc trao đổi trực tiếp qua bảng >>Tư Vấn Trực Tuyến<<.