Tìm hiểu: Bệnh nhân xơ tử cung kiêng ăn gì?

　　Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến quá trình phục hồi nhân xơ tử cung. Do đó, để tìm hiểu bệnh nhân xơ tử cung kiêng ăn gì và nên ăn gì thì tốt? Đừng quên tham khảo nội dung bài viết sau.

　　Bệnh nhân xơ tử cung là gì?

　　Nhân xơ tử cung là sự hình thành khối u lành tính thường xảy ra ở trên hoặc trong thành cơ tử cung. Nhân xơ tử cung do một tế bào cơ trơn phân chia nhiều lần, tạo thành một khối bền vững tách khỏi thành tử cung. Tùy theo từng đối tượng mắc bệnh mà kích thước của nhân xơ tử cung dao động từ 1mm đến 20mm.

　　Dựa trên vị trí của các khối nhân xơ, người ta phân nhân xơ tử cung thành các loại như sau: Nhân xơ dưới thanh mạc, nhân xơ dưới niêm mạc tử cung, nhân xơ ở eo tử cung, nhân xơ kẽ và nhân xơ cổ tử cung.

　　Theo đó, khi bị nhân xơ tử cung, nữ giới sẽ gặp phải các triệu chứng như:

　　 CẢNH BÁO BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM: Khi được chẩn đoán mắc bệnh nhân xơ tử cung, nữ giới nên chủ động thăm khám và hỗ trợ điều trị hiệu quả. Nếu chậm trễ, bệnh sẽ làm tăng nguy cơ thiếu máu, vô sinh, ung thư, nhiễm khuẩn khối u hoặc xoắn khối u dưới phúc mạc.

       >>> Xem thêm: Tìm hiểu bệnh u xơ tử cung là gì?

　　Góc tìm hiểu: Bệnh nhân xơ tử cung kiêng ăn gì?

　　Song song với phác đồ điều trị của bác sĩ chuyên khoa, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, an toàn sẽ là cách giúp bệnh nhanh phục hồi. Vậy, khi bị nhân xơ tử cung kiêng ăn gì? Dưới đây là những thực phẩm mà nữ giới cần tránh:

　　Kiêng thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo

　　Để giải đáp vướng mắc người bị nhân xơ tử cung kiêng ăn gì thì việc kiêng đường và chất béo là gợi ý đầu tiên. Theo khảo sát, đường và chất béo là nguyên nhân điển hình gây nên tình trạng tăng sinh tế bào u xơ. Do đó, khi được chẩn đoán mắc bệnh, nữ giới cần tránh các thực phẩm như kèm, sữa, bơ, đồ ăn nhanh,.. để tăng khả năng phục hồi.

　　Kiêng thực phẩm làm tăng estrogen

　　Như chúng ta đã biết, rau xanh và các loại trái cây là rất tốt cho sức khỏe nữ giới. Tuy nhiên, các loại rau xanh và trái cây giàu estrogen hoàn toàn không được khuyến khích sử dụng đối với người bị nhân xơ tử cung.

　　Do đó, nữ giới nên hạn chế sử dụng các loại rau củ như: Hành tây, đậu hà lan, hạt lạnh, tỏi,,… Và một số loại quả cần hạn chế sử dụng như: Mơ, lựu, mận, các loại trái cây sấy.

　　Bên cạnh đó, các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt trâu,… đều có mức estrogen cao. Nên thay vì sử dụng các loại thịt đỏ, nữ giới hãy thay thế bằng cá và thịt trắng trong khẩu phần ăn hằng ngày.

　　Bệnh nhân xơ tử cung kiêng ăn gì?

　　Kiêng thức uống chứa cồn và caffein

　　Nữ giới mắc nhân xơ tử cung kiêng ăn gì? Khi bị nhân xơ tử cung, nữ giới cần kiêng cồn và caffein vì những chất này khi vào cơ thể sẽ khiến hoạt chất hóa sinh tăng lên – Một trong những tác nhân khiến hình thành các khối u xơ. Vì thế, nữ giới mắc bệnh tốt nhất nên kiêng rượu, cà phê, bia, thuốc lá,…

　　Nhân xơ tử cung nên ăn gì tốt?

　　Bên cạnh việc tìm hiểu nhân xơ tử cung kiêng ăn gì? Nữ giới cũng cần nắm rõ những thực phẩm tốt cần bổ sung để bệnh nhanh khỏi. Chẳng hạn như:

　　Rau xanh và trái cây

　　Rau xanh và trái cây là nhóm thực phẩm giàu vitamin và các khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, nữ giới nên lựa chọn các loại rau xanh và trái cây không làm tăng estrogen như: Các loại quả giàu vitamin A như cam, chanh, bưởi, ổi,… Ngoài ra, nữ giới cũng nên bổ sung các loại rau xanh như bông cải, đậu lăng,… để có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh.

　　Cá

　　Cá là loại thực phẩm giàu Omega-3 và các acid béo giúp giảm kích thích khối u. Một số loại cá phù hợp với người bị u xơ tử cung gồm có cá hồi, cá trích, cá thu, cá ngừ,….

　　Ngũ cốc

　　Ngũ cốc nguyên cám có lượng đường huyết thấp, giàu protein và các chất chống oxy hóa. Hơn nữa, các loại ngũ cốc nguyên hạt còn có hàm lượng xơ cao, giúp cơ thể cân bằng hormone và giảm kích thước khối nhân xơ tử cung. Vì thế, nữ giới mắc bệnh nên sử dụng các loại ngũ cốc nguyên cám như gạo lứt, yến mạch,… thay cho tinh bột trắng hàng ngày.

　　Các loại thịt trắng

　　Việc sử dụng thịt trắng cũng là lựa chọn hợp lý cho người bị nhân xơ tử cung. Thịt trắng có hàm lượng estrogen thấp, ít tác động tới các u xơ. Các loại thịt trắng được khuyến khích sử dụng gồm có: thịt gà, thịt vịt, thịt ngan, thịt ếch,…

　　Nội dung bài viết trên đã giúp nữ giới tìm hiểu bệnh nhân xơ tử cung kiêng ăn gì và nên ăn gì để quá trình phục hồi diễn ra hiệu quả. Nếu muốn được tư vấn thêm thông tin về bệnh, đừng ngần ngại liên hệ với các y – bác sĩ tại Phòng Khám Đa Khoa Lê Lợi qua Hotline: 039.863.8725 hoặc trao đổi tại bảng >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được hướng dẫn đặt hẹn nhanh chóng!