Nội dung
Một trong những cách hỗ trợ điều trị hiệu quả bệnh viêm cổ tử cung đó là chế độ ăn uống. Vậy, viêm cổ tử cung nên ăn gì để mau khỏi? Những thông tin hữu ích trong bài viết sau sẽ là gợi ý tốt nhất dành cho những trường hợp mắc bệnh.
Hiểu đúng về bệnh viêm cổ tử cung
Theo bác sĩ chuyên khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Lê Lợi, trước khi tìm hiểu thông tin liên quan đến trường hợp viêm cổ tử cung nên ăn gì? Nữ giới cần hiểu đúng về căn bệnh viêm nhiễm này.
Viêm cổ tử cung là bệnh lý biểu hiện bằng ống cổ tử cung bị viêm, sưng tấy, lở loét do nhiễm khuẩn, ký sinh trùng hoắc nấm men. Các tác nhân gây bệnh này thường xâm nhập qua đường tình dục, vệ sinh vùng kín không sạch sẽ, nạo phá thai nhiều lần, lạm dụng thuốc tránh thai,…
Các triệu chứng của bệnh lý viêm cổ tử cung khá giống với viêm âm đạo. Bệnh sẽ làm xuất hiện một số dấu hiệu như tiết dịch bất thường ở âm đạo, ngứa ngáy vùng kín, cơ thể mệt mỏi – khó chịu, đau khi quan hệ hoặc đau bụng dưới thường xuyên.
Bệnh lý viêm cổ tử cung diễn biến qua 2 dạng: Viêm cấp tính và viêm mãn tính. Các trường hợp mắc bệnh viêm cổ tử cung cấp tính tái phát nhiều lần là điều kiện thuận lợi để bệnh dẫn đến giai đoạn mãn tính.
Các đối tượng mắc bệnh viêm cổ tử cung khá đa dạng, xảy ra ở mọi độ tuổi. Tuy nhiên, bệnh thường xuất hiện nhiều ở nữ giới đã quan hệ tình dục, nữ giới từng làm thủ thuật ngoại khoa hay người có ý thức kém trong sinh hoạt.
Nữ giới mắc bệnh viêm cổ tử cung và nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời, sẽ gây ra một số hậu quả nghiêm trọng như tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa, vô sinh, suy giảm chức năng sinh sản, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Xem thêm: Nguyên nhân viêm nội mạc tử cung chủ yếu là do đâu?
Viêm cổ tử cung là bệnh lý diễn biến phức tạp nên dể bảo vệ sức khỏe của bản thân, khi mắc bệnh nữ giới cần nhanh chóng đến cơ sở y tế chuyên khoa để điều trị kịp thời, nhằm ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm diễn ra.
[Tư vấn] viêm cổ tử cung nên ăn gì để mau khỏi?
Trở lại với trường hợp được nhiều người quan tâm đó là “Viêm cổ tử cung nên ăn gì để mau khỏi?”. Theo nhận định của các chuyên gia y tế hàng đầu, chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn đến quá trình phục hồi đối với một số bệnh viêm nhiễm phụ khoa, điển hình như viêm cổ tử cung.
Do đó, khi mắc bệnh hoặc đang trong giai đoạn điều trị nên thiết lập chế độ ăn uống bằng những thực phẩm giàu dinh dưỡng sau:
Viêm cổ tử cung nên ăn gì mau khỏi?
Sữa ít béo
Sữa ít béo là một trong những cái tên đầu tiên được nhắc đến khi nữ giới bị viêm cổ tử cung nên ăn gì để cải thiện tình trạng bệnh một cách hiệu quả. Thực phẩm này là nguồn bổ sung nhiều khoáng chất cho cơ thể, giúp tình trạng sức khỏe luôn được cải thiện.
Riêng đối với bệnh viêm cổ tử cung, bác sĩ khuyên nữ giới nên sử dụng sữa ít béo trong giai đoạn mắc bệnh hoặc đang điều trị. Các thành phần trong sữa ít béo chứa nguồn dinh dưỡng quan trọng, cung cấp nhiều canxi và viatmin D. Đặc biệt là axit amin có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn hiệu quả.
Ngoài ra, theo nghiên cứu mới nhất của trường đại học Y Harvard chỉ ra rằng, sữa ít béo có tác dụng loại bỏ các loại vi khuẩn, virus, nấm men hiệu quả. Chính vì vậy mà thực phẩm này hỗ trợ tốt cho việc điều trị bệnh viêm cổ tử cung.
Nhóm thực phẩm giàu Omega – 3
Nếu nữ giới thắc mắc viêm cổ tử cung nên ăn gì để mau khỏi thì trong khẩu phần ăn hàng ngày cần bổ sung nhóm thực phẩm giàu Omega – 3.
Omega – 3 là một loại axit béo và được biết đến như một loại “dược phẩm” quan trọng có công dụng giúp giảm viêm nhanh chóng. Vậy nên, nữ giới mắc bệnh nên ăn các loại thực phẩm giàu Omega – 3 đó là cá ngừ, cá mòi, cá hồi, cá thu,…
Bên cạnh có tác dụng kháng khuẩn, hợp chất này còn có tác dụng trong việc giúp hấp thụ các loại vitamin E, A, K, D dễ dàng. Vậy nên, nhữn g trường hợp mắc bệnh sẽ được bác sĩ khuyến cáo nên bổ sung thêm axit béo Omega – 3 có trong cá. Trong trường hợp không yêu thích món cá, nữ giới có thể thay thế bằng việc sử dụng dầu cá.
Bổ sung tỏi
Trường hợp bị viêm cổ tử cung nên ăn gì sẽ được khuyến cáo sử dụng tỏi trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Tỏi được xem là dược phẩm “vàng” trong hỗ trợ các bệnh viêm nhiễm và người bị viêm cổ tử cung cũng được khuyến cáo nên sử dụng.
Trong tỏi chứa hơn 20 dược chất như vitamin, alixin, sunfua,… sẽ giúp diệt khuẩn, giảm viêm ngứa và giảm sưng. Tùy theo tình trạng bệnh, nữ giới có thể ăn sống 3 – 4 nhánh tỏi mỗi ngày hoặc bổ sung vào các món ăn, vừa tăng hương vị, vừa điều trị được bệnh.
Thực phẩm tốt cho bệnh viêm cổ tử cung
Dầu oliu
Thực phẩm tiếp theo nằm trong danh sách những người bị viêm cổ tử cung nên ăn gì để nhanh khỏi đó là dầu oliu.
Trong dầu oliu có chứa nhiều oleocanthal – thuốc giảm đau, chống viêm, diệt khuẩn hiệu quả. Từ đó, đây được xem là thực phẩm hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị bệnh viêm nhiễm ở cổ tử cung. Tùy theo sở thích và như cầu, nữ giới có thể chế biến dầu oliu trong các món thịt, cá, salad.
Các loại rau, củ và trái cây tươi
Rau, củ, quả là nhóm thực phẩm có chứa rất nhiều chất xơ, vitamin và các khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ điều trị các bệnh viêm nhiễm khác nhau. Do đó, trường hợp mắc bệnh viêm cổ tử cung được khuyên dùng nhóm thực phẩm này để cải thiện nội tiết tố, giảm chứng viêm nhiễm ở tử cung và cải thiện chức năng sinh sản.
Bổ sung sữa chua
Vốn dĩ sữa chua là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng và cải thiện làn da. Mặt khác, sữa chua còn có công dụng cực kỳ quan trọng trong việc hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm nhiễm ở cổ tử cung. Do đó, nữ giới có thể tự lý giải trường hợp viêm cổ tử cung nên ăn gì tốt?
Theo nghiên cứu, trong sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn lactobacillus, acid lactic, probiotic, men vi sinh tạo điều kiện tốt để lợi khuẩn phát triển. Từ đó, chúng sẽ tăng hệ thống miễn dịch toàn thân ngăn ngừa tác nhân gây bệnh phát triển.
Ngoài ra, sữa chua còn có tác dụng cân bằng pH âm đạo, giúp các triệu chứng viêm cổ tử cung giảm nhanh chóng. Lưu ý, nữ giới chỉ nên dùng sữa chua không đường.
Nữ giới bị viêm cổ tử cung kiêng ăn gì?
Ngoài những thực phẩm được bổ sung, nữ giới bị viêm cổ tử cung cần kiêng một số thực phẩm như:
❊Thực phẩm ngọt, chứa nhiều chất béo: Một số thực phẩm ngọt và chứa nhiều chất béo có thể kể đến đó là thịt và da của gia súc, mỡ lợn, bơ tinh, sữa giàu chất béo, socola,… Đây đều là nhóm chất có hại cho sức khỏe và làm giảm quá trình điều trị bệnh nên nữ giới bị viêm cổ tử cung tuyệt đối không sử dụng.
❊ Thực phẩm nóng: Các loại gia vị tiêu, ớt, gừng hay những món chiên xào, thức ăn chế biến sẵn vốn dĩ đã gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Do đó, trường hợp bị viêm cổ tử cung càng khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn, gây ảnh hưởng trực tiếp đến nồng độ pH trong âm đạo.
❊ Chất kích thích: Không những kiêng rượu, bia, thuốc lá, cafe mà nữ giới bị viêm cổ tử cung còn kiêng sử dụng nước có gas. Đây đều là nhóm thực phẩm gây ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu khiến vi khuẩn phát triển mạnh và làm bệnh trở nặng hơn
❊ Hải sản: Bị viêm cổ tử cung cũng cần kiêng hải sản để bệnh nhanh phục hồi. Vì trong hải sản chứa nhiều đạm, dễ gây dị ứng và ảnh hưởng xấu đến vùng kín. Do đó, nữ giới nên hạn chế sử dụng cua, tôm, hàu, mực, bạch tuộc,…
Lưu ý: Những thực phẩm kể trên chỉ có tác dụng hỗ trợ chứ không thể loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn gây bệnh. Do đó, để bệnh được cải thiện tốt nhất, nữ giới nên tìm đến Phòng Khám Đa Khoa Lê Lợi để nhờ sự trọ giúp từ bác sĩ giỏi.
Giờ đây, nữ giới đã biết bệnh viêm cổ tử cung nên ăn gì để mau khỏi? Nếu còn vấn đề thắc mắc xoay quanh vấn đề này, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi qua Hotline: 039.863.8725 hoặc bảng >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để có sự hỗ trợ tốt nhất!
