Tránh thai tự nhiên hiệu quả mà không dùng thuốc

Việc lạm dụng thuốc tránh thai có thể gây biến chứng không tốt đến sức khỏe, thậm chí là khả năng sinh sản của chị em sau này. Do đó mà các chuyên gia khuyến cáo chị em có thể áp dụng các biện pháp ngừa thai tự nhiên để thay thế. Hãy cùng chúng tôi tham khảo bài viết Tránh thai tự nhiên hiệu quả mà không dùng thuốc để biết thêm nhiều thông tin liên quan khác.

Ưu nhược điểm khi sử dụng cách tránh thai tự nhiên thay thế thuốc

Tránh thai tự nhiên là hình thức ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn mà không sử dụng thuốc tránh thai hay các dụng cụ ngừa thai.

Ưu điểm khi sử dụng phương pháp ngừa thai tự nhiên

Sở dĩ các biện pháp ngừa thai tự nhiên được khuyến khích lựa chọn để thay thế thuốc tránh thai là bởi vì:

Các biện pháp tránh thai tự nhiên hoàn toàn không độc hại bởi chúng không sử dụng bất kỳ hóa chất hay hormone tác động vào cơ thể.

Nếu các biện pháp ngừa thai như đặt vòng tránh thai, sử dụng bao cao su hoặc miếng dán diệt tinh trùng tạo ra rào cản vật lý, làm giảm mức độ đạt khoái cảm trong cuộc yêu thì các biện pháp ngừa thai tự nhiên sẽ không gây ra bất cứ rào cản nào, giúp “ cuộc yêu” thăng hoa và dễ đạt được khoái cảm hơn.

Các phương pháp ngừa thai tự nhiên được đánh giá thân thiện với môi trường.

Sử dụng biện pháp tránh thai tự nhiên giúp hạn chế tối đa các biến chứng phát sinh so với các cách ngừa thai bằng thuốc hoặc dụng cụ tránh thai như giảm ham muốn tình dục, chóng mặt, buồn nôn, chuột rút,…

Ưu nhược điểm của phương pháp tránh thai tự nhiên

Nhược điểm của cách tránh thai tự nhiên

Không có phương pháp tránh thai nào hiệu quả hoàn toàn cả, chính vì vậy phương pháp ngừa thai tự nhiên đều có những nhược điểm nhất định như:

Tỷ lệ thành công của phương pháp không cao, nhất là chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều.

Không bảo vệ được bạn thân và bạn tình trước các bệnh lý lây nhiễm qua đường tình dục.

>> Xem thêm: Tìm hiểu về thuốc tránh thai kết hợp

Các phương pháp tránh thai tự nhiên hiệu quả mà không cần dùng thuốc

Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, có rất nhiều phương pháp tránh thai tự nhiên được ứng dụng để thay thế hiệu quả cho việc sử dụng thuốc tránh thai, cụ thể như:

Tính ngày quan hệ an toàn dựa theo chu kỳ kinh

Đây là phương pháp được thực hiện dựa trên việc tính toán thời kỳ thụ thai theo chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới. Phương pháp được áp dụng với chị em có chu kỳ kinh nguyệt ổn định, không ngắn hơn 21 ngày và không kéo dài hơn 35 ngày.

Để thực hiện hiệu quả phương pháp tránh thai tự nhiên này, chị em cần phải nắm rõ một số thông tin sau:

Tránh quan hệ vào thời điểm rụng trứng. Khoảng thời gian từ ngày rụng trứng đến ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt tiếp theo trung bình là 14 ngày.

Trứng có thể thụ tinh trong vòng 24 giờ kể từ khi rụng trứng.

Tinh trùng có thể hoạt động trong âm đạo nữ giới từ 3 – 5 ngày.

Theo dõi dịch tiết ở cổ tử cung

Chị em có thể dựa vào sự thay đổi về màu sắc, tính chất của dịch tiết ở cổ tử cung để xác định chính xác các thời gian dễ/ không dễ để thụ thai, cụ thể như sau:

Dịch nhầy trắng đục, hơi dính: không có khả năng sinh sản bởi lúc này cơ thể của chị em vẫn chưa sẵn sàng cho quá trình rụng trứng.

Dịch màu trắng kem, đặc: có khả năng thụ thai lên đến 50%, cơ thể đang chuẩn bị cho quá trình rụng trứng.

Dịch nhầy tiết nhiều và có độ dai: có khả năng sinh sản – Đây là giai đoạn niêm mạc tử cung dày nhất và sẵn sàng cho việc thụ thai, làm tổ. Chính vì vậy để tránh thai chị em không nên quan hệ tình dục vào những ngày này.

Dịch khô hoặc kết tụ: không có khả năng sinh sản – Quá trình rụng trứng đã xảy ra, âm đạo khô và progesterone tiết ra làm khô dịch nhầy.

Dịch nhầy có màu nâu hoặc có lẫn máu: không có khả năng sinh sản do chị em đang ở trong chu kỳ kinh nguyệt.

Các phương pháp tránh thai tự nhiên hiệu quả đang được áp dụng phổ biến

Xuất tinh ngoài âm đạo

Hiểu một cách đơn giản, xuất tinh ngoài là việc nam giới sẽ rút dương vật ra khỏi âm đạo của nữ trước khi xuất tinh, với mục đích để tinh trùng không xâm nhập vào bên trong âm đạo gây ra tình trạng mang thai ngoài ý muốn.

Phương pháp tránh thai tự nhiên này chỉ có hiệu quả ngừa thai đạt 75% vì có thể tồn tại nhiều nhược điểm như:

Xuất ra ngoài không kịp có thể giải phóng một lượng tinh trùng nhỏ trong âm đạo, lúc này hiện tượng thụ thai vẫn xảy ra như bình thường.

Phương pháp này đòi hỏi nam giới phải tự chủ về cảm xúc và tự cảm nhận thời gian xuất tinh để thực hiện nên có thể gây stress khi giao hợp.

Sử dụng bộ dụng cụ kiểm tra chỉ số rụng trứng

Đây là phương pháp tránh thai tự nhiên hiệu quả nhất do có thể dự đoán chính xác thời điểm có khả năng rụng trứng. Quá trình hormone tạo hoàng thể sẽ thúc đẩy sự trưởng thành của trứng trong buồng trứng, làm lượng hormone LH tăng cao trước khi rụng trứng. Do đó mà bộ dụng cụ kiểm tra chỉ số rụng trứng có thể đo được lượng hormone LH trong nước tiểu.

Để thực hiện phương pháp này, chị em nên lấy một lượng nước tiểu vừa đủ rồi cắm que thử vào. Lượng hormone sẽ biểu thị thông qua màu sắc, độ đậm nhạt của que thử. Nhờ vào đó, chị em có thể biết được bản thân sắp rụng trứng hay chưa để ngừa thai ngoài ý muốn hiệu quả.

Đo thân nhiệt cơ thể

Phương pháp tránh thai tự nhiên này được thực hiện theo nguyên tắc thân nhiệt của nữ giới sẽ giảm từ 12 – 24 giờ trước khi rụng trứng và trở lại bình thường sau khi rụng trứng. Tuy nhiên sự chênh lệch nhiệt độ thường không quá lớn (thường chỉ cao hơn 0.5 độ C) khi cơ thể ở trạng thái nghỉ ngơi.

Chị em có thể thực hiện đo thân nhiệt vào mỗi buổi sáng trước khi rời giường. Sử dụng nhiệt kế y tế có độ chính xác cao, ghi chép cẩn thận sự thay đổi nhiệt độ của cơ thể mỗi ngày. Với phương pháp này, chị em nên kiêng quan hệ tình dục kể từ khi thân nhiệt giảm cho đến khi thân nhiệt tăng trở lại bình thường.

>> Xem thêm: Tiêm thuốc tránh thai bị rong kinh phải làm sao

Địa chỉ tư vấn kế hoạch hóa gia đình uy tín, chất lượng tại Vinh Nghệ An

Phòng khám Đa khoa Lê Lợi là một trong những địa chỉ tư vấn kế hoạch hóa gia đình uy tín, hiệu quả tại Vinh Nghệ An được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn và đánh giá cao bởi nhiều yếu tố như:

Thăm khám để được tư vấn kế hoạch hóa gia đình an toàn

Hy vọng bài viết được chia sẻ trên đây đã giúp bạn đọc biết thêm thông tin về Tránh thai tự nhiên hiệu quả mà không dùng thuốc. Mọi thắc mắc liên quan cần tư vấn hoặc đặt hẹn thăm khám hãy liên hệ với chúng tôi qua Fanpage, gọi vào Hotline: 039.863.8725 hoặc >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được hỗ trợ.