Làm sao để không bị viêm nhiễm phụ khoa – Là phụ nữ nên biết

Viêm nhiễm phụ khoa là sự xâm nhập và gây viêm nhiễm vùng kín của các tác nhân gây hại. Qua đó sẽ gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, sức khỏe và khả năng sinh sản của người bệnh. Việc chủ động phòng ngừa là cách tốt nhất để giảm thiểu các biến chứng do bệnh lý này gây ra. Cùng tìm hiểu chi tiết thông tin qua bài viết Làm sao để không bị viêm nhiễm phụ khoa – Là phụ nữ nên biết được chia sẻ bên dưới đây.

Một số thông tin chung cần biết về viêm nhiễm phụ khoa

Trước khi giải đáp Để không bị viêm nhiễm phụ khoa cần phải làm gì cần nắm rõ  một số thông tin liên quan về bệnh lý này. Viêm nhiễm phụ khoa là tình trạng tổn thương, viêm nhiễm tại các bộ phận thuộc cơ quan sinh sản – sinh dục của nữ giới như tử cung, âm đạo, cổ tử cung, vòi trứng, buồng trứng,…

Bệnh lý này có thể gặp phải ở hầu hết nữ giới, nhưng thường gặp nhất ở các chị em trong độ tuổi dậy thì, độ tuổi sinh nở và đã từng có quan hệ tình dục. Đối với những trường hợp chị em có nhiều bạn tình sẽ có nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa cao hơn phụ nữ chưa có quan hệ tình dục hoặc quan hệ tình dục lành mạnh.

Viêm nhiễm phụ khoa là bệnh lý phổ biến ở nữ giới

Viêm nhiễm phụ khoa cho nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, cụ thể như:

 Viêm phụ khoa do nấm Candida.

Viêm âm đạo do nhiễm khuẩn.

Viêm phụ khoa do ký sinh trùng Trichomonas.

Viêm phụ khoa không do nhiễm trùng.

​​​​​​​ Viêm nhiễm phụ khoa do hội chứng sinh dục mãn kinh. 

>> Xem thêm: Viêm nhiễm phụ khoa có thai được không?

Viêm nhiễm phụ khoa có nguy hiểm không?

Để không bị viêm nhiễm phụ khoa quá nặng cần thăm khám và điều trị bệnh lý ngay từ sớm. Khi bị viêm nhiễm phụ khoa không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt vợ chồng mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe về nhiều mặt. 

Bệnh viêm nhiễm phụ khoa gây ra nhiều tác hại cho nữ giới

>> Xem thêm: Que thử viêm nhiễm phụ khoa có tác dụng như thế nào?

[Giải đáp thắc mắc] Làm sao để không bị viêm nhiễm phụ khoa?

Với những biến chứng khôn lường của viêm nhiễm phụ khoa được liệt kê trên đây thì việc chủ động phòng ngừa để không bị viêm nhiễm phụ khoa là việc làm vô cùng cần thiết giúp bảo vệ sức khỏe. Để phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa chị em có thể áp dụng những phương pháp như sau:

Vệ sinh vùng kín đúng cách

Việc vệ sinh vùng kín là một trong những phương pháp quan trọng để không bị viêm nhiễm phụ khoa, đồng thời giúp chị em có thể tự tin hơn trong đời sống tình dục. Cách vệ sinh vùng kín được thực hiện đơn giản như sau:

 Sử dụng nước ấm để vệ sinh vùng kín, sau đó lau khô bằng khăn mềm. Nên thực hiện vệ sinh âm đạo 2 – 3 lần/ ngày để loại bỏ mùi hôi khó chịu và giảm tích tụ mồ hôi ở vùng kín, tránh các tác nhân gây bệnh tích tụ gây viêm nhiễm.

​​​​​​​ Tránh thụt rửa âm đạo quá sâu, không sử dụng thuốc xịt âm đạo, nước hoa, xà phòng chứa các chất kích ứng. Việc này không giúp làm sạch vùng kín mà còn làm mất cân bằng môi trường bên trong âm đạo, tăng nguy có viêm nhiễm phụ khoa.

​​​​​​​ Trong giai đoạn hành kinh nên thay băng vệ sinh thường xuyên 3 – 4 giờ/ lần. Mỗi lần thay băng cần vệ sinh sạch vùng kín, dùng khăn khô lau sạch rồi mới tiến hành thay băng mới.

Quan hệ tình dục lành mạnh

Hầu hết các bệnh viêm nhiễm phụ khoa đều lây truyền qua đường tình dục. Do đó để không bị viêm nhiễm phụ khoa thì việc quan hệ tình dục lành mạnh và an toàn là điều cần thiết. Cách tốt nhất là sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục, vừa giúp tránh viêm nhiễm phụ khoa vừa ngăn ngừa hiệu quả một số bệnh xã hội nguy hiểm. 

Cách phòng tránh bệnh viêm nhiễm phụ khoa hiệu quả, an toàn

Lựa chọn đồ lót phù hợp

Chị em không nên lựa chọn các loại đồ lót quá chật, bó sát, hoặc làm từ các chất liệu như ren, da, lụa,… Bởi vì có thể gây kích ứng các mô mềm, làm nấm men dễ dàng sinh sôi và phát triển gây nên các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. 

Do đó để không không bị viêm nhiễm phụ khoa, chị em cần lựa chọn đồ lót rộng rãi, thoáng mát và thấm hút tốt mồ hôi. Nên thay đồ lót hàng ngày, giặt sạch và phơi dưới ánh nắng mặt trời để loại bỏ vi khuẩn. 

Bổ sung sữa chua trong thực đơn hàng ngày

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý và bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng. Sữa chua là một trong những sản phẩm dinh dưỡng được đánh giá rất tốt, không những giúp làm đẹp da mà còn bổ sung nhiều lợi khuẩn. Trong đó có lợi khuẩn Lactobacillus có khả năng phòng ngừa nấm Candida, cân bằng độ pH âm đạo, từ đó phòng ngừa để không bị viêm nhiễm phụ khoa hiệu quả.

Thăm khám phụ khoa định kỳ

Các chuyên gia khuyến cáo chị em nên thăm khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/ lần để có thể kịp thời phát hiện và có phương pháp điều trị hiệu quả ngay từ giai đoạn đầu khởi phát. Bên cạnh đó, nếu vùng kín xuất hiện các triệu chứng bất thường như ngứa rát, tiết khí hư bất thường, rối loạn kinh nguyệt, đau vùng bụng hoặc thắt lưng,… thì cần đến gặp bác sĩ để thăm khám và điều trị kịp thời. Tuyệt đối không nên giấu giếm, ngại thăm khám hoặc tự điều trị vì có thể làm cho bệnh tiến triển nặng hơn và gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe.

Với bài viết Làm sao để không bị viêm nhiễm phụ khoa – Là phụ nữ nên biết được Phòng khám Đa khoa Lê Lợi chia sẻ trên đây hy vọng đã cung cấp cho quý bạn đọc những thông tin cần thiết. Mọi thắc mắc liên quan cần giải đáp vui lòng liên hệ qua Hotline: 039.863.8725 hoặc >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được hỗ trợ chi tiết và miễn phí.