Đau bụng kinh dữ dội phải làm sao?

　　Hiện tượng đau bụng kinh không hiếm gặp. Tùy vào từng cơ địa, cơn đau diễn ra khác nhau. Vậy, đau bụng kinh dữ dội phải làm sao để khắc phục? Để tìm ra lời giải đáp chính xác về cách chữa đau bụng kinh dữ dội, phái nữ hãy cùng chúng tôi theo dõi nội dung bài viết sau.

　　Nguyên nhân gây ra hiện tượng đau bụng kinh dữ dội

　　Đau bụng kinh là một triệu chứng khá phổ biến xuất hiện mỗi khi hành kinh. Có trường hợp đau nhẹ nhưng đa phần nữ giới đều khó chịu, cảm thấy mệt mỏi khi cơn đau bụng kinh dữ dội kéo dài.

　　Theo kết quả khảo sát, các trường hợp gặp phải chứng đau bụng kinh nguyệt dữ dội là do:

　　Giải đáp vướng mắc: Đau bụng kinh dữ dội phải làm sao?

　　Khá nhiều trường hợp lo lắng khi gặp phải chứng đau bụng kinh nguyệt dữ dội không biết làm cách nào để cải thiện? Nhằm giúp nữ giới không còn lo sợ mỗi khi đến ngày “đèn đỏ”, sau đây là giải pháp khắc phục chứng đau bụng kinh hiệu quả.

　　Cải thiện chứng đau bụng kinh dữ dội tại nhà

　　Một trong những cách mà nữ giới có thể áp dụng đó là:

　　 Đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh

　　Trong kỳ kinh nguyệt, nữ giới chú ý duy trì chế độ ăn uống lành mạnh bằng những thực phẩm thanh đạm, ít dầu mỡ và giàu chất xơ. Đồng thời không quên bổ sung các loại thực phẩm chứa vitamin B6, E, kẽm, magie, axit béo omega 3,… Đây đều là nguồn thực phẩm giúp giảm thiểu hormone gây đau bụng kinh.

　　 Thực hiện động tác massage phần bụng dưới

　　Nữ giới có thể thực hiện những động tác massage nhẹ nhàng ở phần bụng dưới theo hướng vòng tròn. Liên tục lặp lại động tác này cho đến khi cảm thấy cơn đau bụng dịu đi rõ rệt. Với những động tác massage đơn giản sẽ giúp cho phần cơ bụng được giãn ra, giảm thiểu các cơn co thắt đột ngột gây ra tình trạng đau dữ dội mỗi khi hành kinh.

　　 Chườm hoặc tắm nước nóng

　　Chườm ấm ở vùng bụng dưới cũng là cách giúp phần tử cung co thắt nhịp nhàng, khí huyết lưu thông thuận lợi và giảm các cơn đau bụng kinh dữ dội. Hơn nữa, việc tắm nước ấm nóng mỗi khi đến chu kỳ kinh nguyệt cũng được xem là liệu pháp điều hòa cơ thể và ngăn các cơn đau bụng hiệu quả.

　　 Tập thể dục và ngủ đủ giấc

　　Luyện tập thể dục thường xuyên sẽ làm các cơ được thả lỏng, giải phóng hormone endorphin tạo cảm xúc tích cực nên các cơn đau bụng kinh cũng thuyên giảm đáng kể.

　　Kết hợp với những bài tập nhẹ nhàng là việc ngủ ngon và đủ giấc. Để giảm thiểu chứng đau bụng kinh, nữ giới có thể nằm ngủ theo tư thế bào thai. Tư thế ngủ này giúp các cơ quanh bụng được giãn ra nên cảm giác đau dần dễ chịu hơn.

　　Đau bụng kinh dữ dội phải làm sao?

　　Cải thiện chứng đau bụng kinh dữ dội bằng thuốc Đông y

　　Chữa trị chứng đau bụng kinh nguyệt dữ dội bằng các bài thuốc Đông y đó là:

　　 Bài thuốc từ hương phụ

　　Hương phụ có tên gọi khác là cỏ gấu. Lá có đặc điểm nhỏ, dài, giữa lưng có gân màu xanh hơi cứng và bóng. Hương phụ có thể giúp điều kinh, giảm đau và ngăn ngừa các cơn co thắt khó chịu.

　　Cách dùng như sau: Nữ giới có thể dùng hương phụ ngâm rượu, giấm, sao tán bột,… Bên cạnh đó, nữ giới cũng có thể dùng bài thuốc: hương phụ, trần bì, ngải điệp mỗi thứ 12g; nguyệt quý hoa 2 đóa. Tiến hành sắc uống mỗi ngày 2 lần để giảm cơn đau bụng kinh.

　　 Bài thuốc từ hoàng đăng

　　Hoàng đằng có vị đắng, tính hàn nên ngoài tác dụng thanh nhiệt giải độc thì hoàng đăng còn giúp điều hòa khí huyết.

　　Cách dùng như sau: Nữ giới có thể sử dụng kết hợp với đan sâm, sinh địa, ngưu tất, hồng hoa, xuyên khung mỗi loại 6g; cam thảo, sài hồ 4g; chỉ xác 8g. Dùng các vị thuốc có được sắc lấy nước uống ngày 2 lần.

　　 Bài thuốc từ đẳng sâm

　　Bài thuốc chữa đau bụng kinh nguyệt dữ dội tiếp theo chính là đẳng sâm. Công dụng chính của đẳng sâm là điều hòa kinh nguyệt, cải thiện chứng mất kinh, bế kinh hoặc đau bụng kinh khó chịu.

　　Cách dùng như sau: Nữ giới dùng 20g đẳng sâm, tán thành bột mịn và dùng khoảng 8g/lần uống ngày 2 lần. Mặt khác cũng có thể kết hợp uống đan sâm với rượu nóng hoặc mía đường để làm tăng tác dụng của thuốc.

　　Cải thiện chứng đau bụng kinh dữ dội bằng phương pháp nội & ngoại khoa

　　Mặc dù những phương pháp trên cho hiệu quả nhưng về lâu về dài, chứng đau bụng kinh nguyệt dữ dội có thể tái phát, thậm chí nghiêm trọng hơn. Do đó, ngay khi xuất hiện triệu chứng khó chịu này, nữ giới cần tìm gặp bác sĩ chuyên khoa để tiến hành thăm khám và xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh.

　　Tại Phòng Khám Đa Khoa Lê Lợi, bác sĩ chuyên khoa sẽ dựa vào kết quả có được, bác sĩ sẽ tiến hành điều trị bằng cách:

       Xem thêm: Địa chỉ chữa trị đau bụng kinh hiệu quả tại TP Vinh Nghệ An

　　 Phương pháp nội khoa

　　Bác sĩ sẽ chỉ định nữ giới dùng thuốc chữa đau bụng kinh dữ dội kết hợp một số loại thuốc đặc trị nếu bản thân mắc phải một số căn bệnh phụ khoa nào đó.

　　Để phát huy tác dụng của thuốc, nữ giới nên tuân thủ theo đúng liệu trình, tránh trường hợp tự ý sử dụng và ngưng phác đồ khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ điều trị.

　　 Phương pháp ngoại khoa

　　Trường hợp đau bụng kinh nguyệt dữ dội do các căn bệnh phụ khoa nguy hiểm, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị ngoại khoa hiện đại.

　　+ Kỹ thuật Dao Leep khắc phục những căn bệnh ở tử cung và cổ tử cung.

　　+ Kỹ thuật Oxygen O3 khắc phục căn bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

　　+ Thực hiện thủ thuật ngoại khoa để loại bỏ khối u xơ, polyp tử cung.

　　+ Vật lý trị liệu có sử dụng các tia sóng ngắn, sóng không gian giúp khắc phục tình trạng viêm phần phụ, viêm vùng chậu.

　　Giờ đây nữ giới đã biết đau bụng kinh dữ dội phải làm sao? Nếu cần hỗ trợ tư vấn thêm thông tin về hiện tượng này, vui lòng trao đổi qua bảng >>Tư Vấn Trực Tuyến<< hoặc gọi đến Hotline: 039.863.8725 để biết thêm thông tin chi tiết.