Cách làm dương vật to và dài hơn cho nam giới khi quan hệ

Dương vật quá ngắn, nhỏ khiến nam giới gặp nhiều khó khăn khi quan hệ tình dục, khó đạt được khoái cảm cũng như không thỏa mãn được nhu cầu tình dục của bản thân và bạn tình. Tình trạng này sẽ tác động đến tâm lý, khiến nam giới cảm thấy mất tự tin trước bạn tình của mình. Cùng tìm hiểu Cách làm dương vật to và dài hơn cho nam giới khi quan hệ để lấy lại bản lĩnh phái mạnh qua bài viết được chia sẻ dưới đây.

Nguyên nhân làm dương vật kém phát triển

Trước khi tìm hiểu các cách làm dương vật to và dài hơn cần nắm rõ một số nguyên nhân gây ảnh hưởng đến sự phát triển của dương vật. Theo số liệu thống kế hiện nay cho thấy, chiều dài dương vật khi cương cứng trung bình ở nam giới Việt Nam sẽ đạt từ 10 – 12cm. Ở trạng thái bình thường sẽ đạt kích thước từ 5 – 9cm. Nếu nam giới có kích thước dương vật ở dưới ngưỡng quy định nêu trên thì có thể gặp phải tình trạng dương vật nhỏ, ngắn hơn bình thường.

Tình trạng dương vật ngắn và nhỏ hơn bình thường do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, cụ thể như:

Các bệnh lý bao quy đầu ảnh hưởng đến kích thước dương vật

>> Xem thêm: Dương vật bị cong có ảnh hưởng như thế nào khi quan hệ?

[Giải đáp] Cách làm dương vật to và dài hơn cho nam giới khi quan hệ

Các chuyên gia cho biết, có rất nhiều cách làm dương vật to và dài hơn, có thể bằng các phương pháp tự nhiên hoặc có sự can thiệp của các thủ thuật ngoại khoa. Chỉ cần kiên trì và thực hiện theo đúng phương pháp có thể giúp cải thiện kích thước “cậu nhỏ” đáng kể:

Thực hiện giảm cân

Tình trạng thừa cân, béo phì có thể làm cho dương vật bị ẩn đi bởi các lớp mỡ thừa, do đó “cậu nhỏ” sẽ có kích thước ngắn hơn bình thường. Đối với tình trạng này, nam giới nên tiến hành giảm cân, giảm mỡ thừa thì dương vật mới có thể được cải thiện đáng kể (tăng từ 1 -1.5cm so với ban đầu).

Lưu ý, Testosterone – hormone giúp dương vật phát triển trong độ tuổi dậy thì có thể bị ảnh hưởng nếu nam giới mắc bệnh béo phì. Do đó nên cần cân bằng chế độ dinh dưỡng để có thể bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhất.

Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và giúp cho dương vật phát triển toàn diện hơn. Các chuyên gia cho biết, các loại thực phẩm giàu vitamin, chứa nhiều Testosterone sẽ giúp cải thiện đáng kể kích thước dương vật, chất lượng và số lượng tinh trùng hoặc một số triệu chứng rối loạn cương dương. 

Nam giới nên bổ sung các loại thực phẩm như hành tây, chuối, rau bina, các loại hải sản (cá hồi, cua, ghẹ, hàu,…) – Đây là cách làm dương vật to hiệu quả. Đồng thời cần hạn chế sử dụng các loại thức ăn nhiều dầu mỡ hay các chất kích thích không tốt cho sức khỏe như bia, rượu, cà phê, thuốc lá,…

Chườm ấm cho dương vật

Ngâm khăn với nước ấm sau đó vắt ráo nước. Dùng khăn đắp lên dương vật khoảng 2 – 3 phút, sau đó lau khô lại bằng khăn sạch. Kiên trì thực hiện cách này hàng ngày sẽ làm cho mạch máu giãn nở và tăng cường lưu thông máu đến dương vật – Đây là cách làm dương vật to vừa tiết kiệm vừa hiệu quả nên áp dụng.

Các cách làm dương vật to hiệu quả, an toàn

Thực hiện các bài tập hỗ trợ

Những bài tập kéo dài dương vật cũng là cách làm dương vật to hiệu quả được nhiều nam giới áp dụng. Các bài tập này tương đối đơn giản, an toàn, vừa giúp dương vật dài hơn, to hơn vừa giúp cải thiện được thời gian quan hệ tình dục hiệu quả.

• Bài tập kéo dương vật bằng lực: Dùng tay giữ phần quy đầu rồi dùng lực vừa đủ kéo về phía trước 20 – 30 giây. Thực hiện 20 lần/ ngày sẽ giúp cải thiện kích thước dương vật đáng kể.
• Bài tập kegel: Siết chặt vị trí của mu cơ xương cụt trong vong 5s rồi thả lỏng. Kiên trì luyện tập 20 lần/ ngày sẽ giúp cải thiện độ cương cứng và chiều dài dương vật.

Tiểu phẫu cắt bao quy đầu

Nếu nam giới bị dài – hẹp – nghẹt bao quy đầu sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của dương vật, làm cho “cậu nhỏ” khó đạt được kích thước tối đa. Do đó cắt bao quy đầu được xem là một cách làm dương vật to hiệu quả và an toàn.

Hiện nay có rất nhiều phương pháp cắt bao quy đầu khác nhau được áp dụng tùy thuộc vào nhu cầu của người dùng như cắt bao quy đầu truyền thống, cắt bao quy đầu laser, cắt bao quy đầu bằng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu,… Tuy nhiên cần lựa chọn các địa chỉ uy tín, chất lượng cắt bao quy đầu để đảm bảo an toàn, đạt hiệu quả cao và đề phòng các biến chứng xấu phát sinh.

Thực hiện phẫu thuật làm to dương vật

Đối với trường hợp dương vật nam giới bị nhỏ hoặc ngắn do di truyền hoặc đến độ tuổi trưởng thành nhưng vẫn không có cải thiện đáng kể thì phẫu thuật chính là cách làm dương vật to có thể áp dụng. 

Làm to dương vật bằng phẫu thuật có thể áp dụng một trong 3 phương pháp sau đây: Phẫu thuật dây chằng vào vùng xương thắt lưng dương vật để kéo dài “cậu nhỏ”, hút mỡ thừa, ghép thêm da vào vùng xung quanh dương vật đối với quý ông bị thừa cân, ẩn dương vật.

Thông qua bài viết được Phòng khám đa khoa Lê Lợi chia sẻ trên đây hy vọng đã giúp quý bạn đọc biết thêm về Cách làm dương vật to và dài hơn cho nam giới khi quan hệ. Mọi thắc mắc liên quan cần giải đáp hoặc cần tư vấn sức khỏe vui lòng liên hệ cho chúng tôi qua Hotline: 039.863.8725 hoặc >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được hỗ trợ chi tiết nhất.

>> Có thể bạn quan tâm: Có bao nhiêu cách chỉnh hình dương vật hiện nay?