Nội dung
Trễ kinh là một trong những tình trạng rối loạn kinh nguyệt mà chị em thường gặp phải do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Trễ kinh kéo dài có thể gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của phái nữ. Với bài viết Bí quyết làm sao để ra kinh khi bị trễ? Tìm hiểu ngay được chia sẻ dưới đây sẽ giải đáp chi tiết vấn đề này.
Nguyên nhân nào gây trễ kinh ở nữ giới?
Trước khi giải đáp thắc mắc làm sao để ra kinh khi bị trễ cần nắm rõ một số nguyên nhân gây ra tình trạng này. Trễ kinh hay còn được gọi là chậm kinh là hiện tượng khi đến kỳ kinh nhưng vẫn chưa xuất hiện kinh nguyệt. Thông thường nếu quá 35 ngày tính từ ngày hành kinh mà vẫn chưa xuất hiện kinh nguyệt trở lại được gọi là trễ kinh. Trường hợp lỡ mất ba kỳ kinh nguyệt liên tiếp được goi là vô kinh.
Nguyên nhân gây trễ kinh nguyệt thường gặp ở nữ giới
Phụ nữ bị trễ kinh có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra như:
Trễ kinh nguyệt do mang thai.
Căng thẳng, stress, lo âu kéo dài.
Tăng/ giảm cân nặng đột ngột.
Rối loạn nội tiết tố nữ do chế độ sinh hoạt không hợp lý.
Tác dụng phụ của thuốc tránh thai.
Triệu chứng khi vào thời kỳ mãn kinh, tiền mãn kinh.
Hội chứng đa nang buồng trứng.
Cảnh báo các bệnh phụ khoa: u xơ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung, suy buồng trứng, viêm buồng trứng,…
>> Xem thêm: Trễ kinh 3 tuần có phải dấu hiệu của bệnh phụ khoa nguy hiểm
Làm sao để ra kinh khi bị trễ?
Với tình trạng trễ kinh không do mang thai, chị em có thể áp dụng một số cách dưới đây để giúp điều hòa kinh nguyệt hiệu quả.
Uống đủ nước mỗi ngày
Chị em nên bổ sung hàm lượng nước cần thiết cho cơ thể từ 1.5 – 2l nước mỗi ngày để vừa thanh lọc cơ thể vừa điều hòa kinh nguyệt hiệu quả. Ngoài nước lọc, chị em cũng có thể sử dụng nước chanh, nước ép hoa quả để thay thế.
Trà gừng
Làm sao để ra kinh khi bị trễ – Gừng có tính ấm, nóng nên giúp tăng nhiệt độ cơ thể và xung quanh tử cung, kích thích tuần hoàn máu lưu thông đến tử cung. Do đó mà trà gừng giúp điều hòa kinh nguyệt, khắc phục tình trạng trễ kinh hiệu quả. Đây còn là thức uống hữu ích để giảm đau bụng kinh cho chị em trong những “ngày đèn đỏ”.
Sữa và các sản phẩm từ sữa
Các loại sản phẩm từ sữa, đặc biệt là sữa đậu nành có tác dụng cân bằng nội tiết tố nữ, thúc đẩy giai đoạn rụng trứng diễn ra theo chu kỳ, giúp chị em đang bị chậm kinh nhanh chóng có kinh trở lại.
Các phương pháp giúp kinh nguyệt nhanh ra khi bị trễ kinh
Bột nghệ
Để điều hòa chu kỳ kinh nguyệt chị em có thể pha bột nghệ với nước nóng, sau đó để nguội và uống. Chất Curcumin trong nghệ có công dụng ức chế sự tổng hợp Prostaglandin, giảm lưu lượng máu trong tử cung hiệu quả.
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết
Chế độ dinh dưỡng khoa học, cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết như A, E, C, sắt, đạm,… không chỉ giúp chị em có sức khỏe tốt mà còn hỗ trợ ổn định nội tiết tố nữ, tăng cường lưu thông máu – Đây là bị quyết hiệu quả cho chị em đang thắc mắc làm sao để ra kinh khi bị trễ.
Bổ sung thực phẩm chức năng
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc giúp hỗ trợ cân bằng hormone cho cơ thể. Chị em có thể dùng bổ sung thêm các loại vitamin A, D, E, sắt, kẽm cho cơ thể. Lưu ý để đảm bảo an toàn khi sử dụng và hạn chế biến chứng phát sinh cần thăm khám để bác sĩ có thể tư vấn, kê đơn và hướng dẫn cách sử dụng hiệu quả.
>> Xem thêm: Trễ kinh 10 ngày đau bụng lâm râm phải làm sao?
Khám trễ kinh nguyệt hiệu quả, an toàn tại Phòng khám Đa khoa Lê Lợi
Khi đã áp dụng các phương pháp làm sao để ra kinh khi bị trễ hiệu quả được liệt kê trên đây mà vẫn không có tác dụng thì tốt nhất nên đến gặp bác sĩ để thăm khám, kiểm tra. Với các trường hợp nghi ngờ mang thai cần thăm khám, kiểm tra ngay, tuyệt đối không tự ý dùng thuốc hoặc sử dụng các sản phẩm chức năng thúc đẩy điều hòa kinh nguyệt vì có thể dẫn đến sảy thai, ảnh hưởng sức khỏe của người bệnh.
Phòng khám Đa khoa Lê Lợi là một trong những cơ sở y tế uy tín, chất lượng tại Vinh được các chị em tin tưởng lựa chọn và đánh giá cao bởi nhiều ưu điểm nổi trội như sau:
Địa chỉ điều trị rối loạn kinh nguyệt uy tín tại Vinh
Phòng khám được Sở Y tế cấp phép hoạt động chính quy với đầy đủ giấy tờ pháp lý cần thiết.
Quy tụ đội ngũ bác sĩ ưu tú, có trình độ chuyên môn cao và nhiều năm kinh nghiệm trực tiếp thăm khám, hướng dẫn điều trị bệnh hiệu quả cho bệnh nhân.
Cơ sở vật chất hiện đại với đầy đủ trang thiết bị, máy móc khám chữa bệnh hiện đại được nhập khẩu từ nước ngoài, hỗ trợ tối ưu quá trình điều trị bệnh.
Làm sao để ra kinh khi bị trễ – Tùy theo từng nguyên nhân bệnh lý gây ra tình trạng trễ kinh mà các bác sĩ sẽ áp dụng phương pháp chữa trị phù hợp như dùng thuốc – khắc phục tình trạng trễ kinh do yếu tố tâm lý tác động và tác dụng phụ của thuốc gây ra; phương pháp Dao Leep, Oxygen – O3,… đối với những bệnh lý phụ khoa gây ra.
Quy trình thăm khám hiện đại “1 bác sĩ – 1 bệnh nhân” tạo cảm giác thoải mái nhất cho chị em khi đến thăm khám tại đây.
Chi phí điều trị hợp lý, được công khai minh bạch theo bảng giá của Bộ Y tế đến với bệnh nhân trước khi đi chữa trị, có in xuất hóa đơn đầy đủ.
Hy vọng với bài viết Bí quyết làm sao để ra kinh khi bị trễ? Tìm hiểu ngay, hy vọng đã cung cấp thông tin hữu ích đến bạn đọc. Mọi thắc mắc liên quan cần giải đáp hoặc đặt hẹn thăm khám hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua Hotline: 039.863.8725 hoặc nhấp vào khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được hỗ trợ chi tiết.
