Nội dung
Trễ kinh là tình trạng thường gặp ở nữ giới do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Nhiều trường hợp đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh phụ khoa nguy hiểm nên khiến cho các chị em lo lắng. Cùng tham khảo bài viết Phụ nữ bị trễ kinh uống gì cho máu ra? Bác sĩ chuyên khoa tiết lộ để có thể áp dụng khi cần thiết nhé!
Trễ kinh và một số thông tin cần biết
Trước khi giải đáp thắc mắc bị trễ kinh uống gì cho máu ra cần nắm rõ một số thông tin về hiện tượng này. Trễ kinh là biểu hiện rối loạn kinh nguyệt – đây là tình trạng không xuất hiện kinh nguyệt khi đến kỳ hành kinh. Chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ diễn ra 28 ngày hoặc có thể từ 26 – 32 ngày. Trường hợp quá 35 ngày tính từ ngày hành kinh vẫn chưa xuất hiện kinh nguyệt thì được gọi là trễ kinh.
Trễ kinh ở nữ giới do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra
Trễ kinh ở nữ giới thường do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, cụ thể như:
Căng thẳng thần kinh quá mức, lo âu, stress kéo dài.
Tăng cân quá mức hoặc giảm cân đột ngột.
Do chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi không hợp lý.
Dấu hiệu nhận biết mang thai sớm.
Tác dụng phụ của một số loại thuốc kháng sinh hoặc thuốc tránh thai gây ra.
Cảnh báo một số bệnh phụ khoa nguy hiểm như u xơ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm âm đạo, viêm cổ tử cung,…
Để có phương pháp điều trị trễ kinh chính xác và hiệu quả cần xác định chính xác nguyên nhân. Trong đó việc thay đổi chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, vận động hàng ngày cũng có hiệu quả trong việc khắc phục và điều hòa kinh nguyệt.
>> Xem thêm: Trễ kinh 2 tháng có sao không?
Phụ nữ bị trễ kinh uống gì cho máu ra?
Bị chậm trễ kinh nguyệt uống gì cho máu ra? Với tình trạng trễ kinh nhẹ, chưa có biến chứng quá nghiêm trọng thì không cần dùng đến thuốc để điều trị, thay vào đó có thể sử dụng một số loại thức uống để đẩy máu kinh ra ngoài. Dưới đây là các loại thức uống được các chuyên gia khuyến cáo nên sử dụng để giúp cải thiện hiệu quả tình trạng trễ kinh của bạn:
Bổ sung nước lọc
Các chuyên gia khuyến cáo nên bổ sung 2 lít nước lọc/ ngày để đảm bảo sự ổn định cho các cơ quan trong cơ thể. Uống đủ nước giúp đào thải chất độc và chất cặn bã ra ngoài bằng đường bài tiết và mồ hôi, giảm căng thẳng và stress, ổn định nội tiết tố,… từ đó khắc phục tình trạng trễ kinh nguyệt hiệu quả.
Trà gừng
Bị trễ kinh uống gì cho máu ra – Trà gừng là một trong những loại thức uống giúp điều hòa kinh nguyệt, khắc phục tình trạng trễ kinh hiệu quả. Chị em có thể pha gừng tươi với nước theo tỉ lệ 2:1 dùng vào buổi sáng khi bụng đói hoặc uống nước ép gừng tươi với mật ong. Tuy nhiên không nên lạm dụng quá nhiều vì tính acid trong gừng có thể gây viêm loét dạ dày.
Trà quế
Uống trà quế mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe của chị em, giúp điều hòa kinh nguyệt hiệu quả. Bên cạnh đó, một số loại chất có trong trà quế còn có tác dụng giảm đau bụng kinh, buồn nôn và ra máu nhiều.
Một số loại thức uống hiệu quả khi bị trễ kinh
Rau mùi tây
Bị trễ kinh uống gì cho máu ra – Apiol và myristicin có trong rau mùi tây có tác dụng kích thích sự co bóp của tử cung. Ngoài ra các loại vitamin A, C, K có trong rau còn giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh hiệu quả. Chị em có thể sử dụng khoảng 6 gram mùi tây khô pha với 150ml nước để uống.
Nước ép thơm
Bên cạnh những loại vitamin bổ dưỡng thì trong thơm có chứa bromelain – đây là một loại enzyme có ảnh hưởng đến estrogen và nhiều loại hormone khác trong cơ thể. Chất này còn có tác dụng giảm viêm, hỗ trợ thúc đẩy ra máu kinh nếu nếu chu kỳ bất thường do tình trạng viêm.
Bột nghệ
Trong bột nghệ có chứa hàm lượng Curcumin và chất chống oxy hóa cao giúp kích thích lưu lượng máu trong tử cung, điều chỉnh kinh nguyệt hiệu quả khi chị em bị trễ kinh. Pha bột nghệ với nước ấm hoặc sữa để uống hàng ngày là gợi ý bị trễ kinh uống gì để cho máu ra giúp điều hòa kinh nguyệt.
Uống thực phẩm bổ sung vitamin E
Bị trễ kinh uống thuốc gì cho máu ra – Vitamin E có tác dụng điều hòa hoạt động, chức năng của cơ quan sinh dục. Do đó việc sử dụng các loại thức uống chứa nhiều vitamin E như ngũ cốc, sữa chua, đậu nành,… sẽ giúp cân bằng nội tiết tố và cải thiện hiện tượng trễ kinh hiệu quả.
>> Xem thêm: Trễ kinh 3 tuần có phải dấu hiệu của bệnh phụ khoa nguy hiểm
Trễ kinh nguyệt khi nào cần đi khám?
Nếu đã thử áp dụng các loại thức uống được gợi ý bị trễ kinh uống gì cho máu ra được liệt kê trên đây mà kinh nguyệt vẫn không xuất hiện, bị chậm kinh kéo dài nhiều tháng liền thì nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và can thiệp điều trị hiệu quả.
Nếu gặp những trường hợp trễ kinh như sau thì nên đi thăm khám sớm để chẩn đoán nguyên nhân và điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm có thể phát sinh:
Trễ kinh liên tục trong 3 chu kỳ kinh liên tiếp.
Chậm kinh kéo dài từ nửa tháng đến vài tháng.
Xuất huyết bất thường ngoài chu kỳ kinh nguyệt hoặc sau quan hệ tình dục.
Kinh nguyệt có màu nâu đậm, có mùi hôi khó chịu.
Nên thăm khám nếu tình trạng trễ kinh kéo dài kèm triệu chứng bất thường
Phòng khám Đa khoa Lê Lợi là một trong những địa chỉ khám phụ khoa nói chung và điều trị trễ kinh nói riêng uy tín tại Vinh. Phòng khám đã được nhiều chị em tin tưởng chọn lựa và đánh giá cao bởi nhiều ưu điểm nổi bật như: đội ngũ bác sĩ giỏi và nhiều kinh nghiệm; cơ sở vật chất hiện đại được nhập khẩu từ nước ngoài; áp dụng phương pháp điều trị tiên tiến, đảm bảo an toàn; chi phí điều trị hợp lý, được niêm yết công khai, minh bạch theo bảng giá của Bộ Y tế.
Với bài viết Phụ nữ bị trễ kinh uống gì cho máu ra? Bác sĩ chuyên khoa tiết lộ được chia sẻ trên đây hy vọng đã cung cấp những thông tin hữu ích đến bạn đọc. Mọi thắc mắc liên quan cần giải đáp hãy liên hệ với chúng tôi qua Fanpage, Facebook, Hotline: 039.863.8725 hoặc >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được hỗ trợ chi tiết nhất.
