Nứt kẽ hậu môn kiêng ăn gì và nên ăn gì?

　　Khi bị nứt kẽ hậu môn kiêng ăn gì và nên ăn gì thì tốt? Khi bị nứt kẽ hậu môn, người bệnh nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng để tránh làm bệnh phát triển nghiêm trọng hơn. Để biết nứt kẽ hậu môn kiêng ăn gì và nên ăn gì, hãy cùng chúng tôi theo dõi nội dung bài viết sau.

　　Hỏi – đáp: Nứt kẽ hậu môn kiêng ăn gì và nên ăn gì?

　　Nứt kẽ hậu môn được hiểu là tình trạng niêm mạc ở ống hậu môn bị viêm nhiễm, lở loét. Hiện tượng viêm loét này sẽ tạo thành một ổ viêm loét, đi kèm là các triệu chứng đau rát, ngứa ngáy hậu môn, co thắt hậu môn rất khó chịu.

　　Theo kết quả nghiên cứu, các nguyên nhân gây nứt kẽ hậu môn có thể kể đến là do viêm xơ cơ thắt trong, thiếu máu tại chỗ, biến chứng của bệnh trĩ, bệnh viêm trực tràng hoặc bệnh viêm quanh hậu môn.

　　Hiện có nhiều phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh nứt kẽ hậu môn, tuy nhiên để tăng tính hiệu quả khi điều trị bệnh, người bệnh cần xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Vậy, khi bị nứt kẽ hậu môn kiêng ăn gì và nên ăn gì? Sau đây, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về nguồn thực phẩm cho người bị nứt kẽ hậu môn.

　　Nứt kẽ hậu môn kiêng ăn gì?

　　 Thức ăn có nhiều dầu mỡ

　　Nếu không muốn bệnh nứt kẽ hậu môn trở nên nghiêm trọng hơn, ngay từ bây giờ người bệnh cần kiêng các loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ như món chiên, món xào,… Vì lượng dầu quá nhiều trong các món ăn này sẽ làm đầy hơi, khó tiêu, đại tiện khó và gây đau rát hậu môn nghiêm trọng.

　　 Thực phẩm gây cay nóng

　　Bệnh nứt kẽ hậu môn kiêng ăn gì thì tốt? Khi mắc phải căn bệnh này, người bệnh cần kiêng các thực phẩm có tính cay, nóng. Nguồn thực phẩm này thường được liệt kê vào danh sách thức ăn có hại cho hệ tiêu hóa, nhất là người mắc các bệnh liên quan đến hậu môn – trực tràng.

　　Do đó, nếu ăn quá nhiều thực phẩm cay, nóng sẽ gây nên tình trạng viêm loét dạ dày, từ đó làm cản trở hoạt động tiêu hóa khiến việc đại tiện trở nên khó khăn hơn. Không những vậy, người bệnh còn có cảm giác đau đớn khi đi ngoài, hình thành ra bệnh nứt kẽ hậu môn.

　　 Thức uống có gas và các chất kích thích

　　Nằm trong danh sách bị nứt kẽ hậu môn kiêng ăn gì, chúng ta không thể bỏ qua các thức uống có gas và các chất kích thích. Cụ thể đó là nước ngọt, nước uống tăng lực, rượu, bia, cafe,…

　　Các loại đồ uống kể trên sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe và làm kích thích hệ tiêu hóa, gây chướng bụng, đầy hơi dẫn đến tình trạng đại tiện khó. Điều này gián tiếp làm cho bệnh nứt kẽ hậu môn thêm trầm trọng hơn.

　　 Thức ăn có vị quá mặn

　　Khi sử dụng thực phẩm có vị quá mặn sẽ khiến bệnh ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn. Nguyên nhân là do các thực phẩm này có tính hút nước cao nên sẽ khiến cơ thể mất nhiều nước. Đồng thời, phân trở nên khô cứng hơn khiến việc đại tiện diễn ra khó khăn. Do đó, người bệnh có thể biết được khi bị nứt kẽ hậu môn kiêng ăn gì?

　　Không chỉ ảnh hưởng đến các bệnh lý tại vùng hậu môn – trực tràng mà các thực phẩm quá mặn còn tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí đe dọa đến tính mạng.

Nứt kẽ hậu môn kiêng ăn gì và nên ăn gì?

　　Nứt kẽ hậu môn nên ăn gì?

　　Bên cạnh việc quan tâm nứt kẽ hậu môn kiêng ăn gì? Người bệnh cũng không nên bỏ qua các nguồn thực phẩm có lợi cho bệnh.

　　 Nhóm thực phẩm giàu khoáng chất và vitamin

　　Để cải thiện tình trạng bệnh và nâng cao sức khỏe tổng thể, người bệnh nên ăn những loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất. Hơn nữa, những thực phẩm này sẽ làm lành tổn thương tại hậu môn, giúp vết nứt se lại và ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm.

　　+ Các loại trái cây tươi: Cam, mận, bưởi, dưa hấu, dâu tây, bơ, táo, việt quất, nước dừa, dưa lưới, xoài…

　　+ Các loại rau củ quả: Rau diếp cá, rau dền, bông cải xanh, cà rốt, các loại đậu, khoai lang, ớt chuông hoặc ớt ngọt, cà chua, đậu mắt đen.

　　+ Dầu gan cá, cá trích.

　　 Nhóm thực phẩm nhuận tràng

　　Sử dụng các thực phẩm nhuận tràng sẽ cải thiện được tình trạng táo bón. Qua đó giúp giảm các triệu chứng đau rát, ngứa ngáy, chảy máu của bệnh nứt kẽ hậu môn.

　　Các thực phẩm nhuận tràng mà người bệnh có thể sử dụng đó là:

　　+ Mè đen, hạt chia, hạt lanh.

　　+ Nước suối hay các loại nước mát.

　　+ Bí đỏ, khoai tây.

　　+ Rau lá xanh, rau dền, rau mồng tơi.

　　+ Dầu thực vật.

　　+ Lô hội.

　　+ Sữa chua.

　　 Nhóm thực phẩm chứa nhiều chất sắt

　　Nứt kẽ hậu môn kéo dài sẽ gây ra chứng đại tiện ra máu. Tình trạng này diễn ra thường xuyên sẽ làm cho thể lực suy yếu, hậu môn chảy nhiều máu gây mất máu hoặc đe dọa nghiêm trọng đến tính mạng.

　　Để cải thiện bệnh nứt kẽ hậu môn và ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, người bệnh nên ăn các thực phẩm sau đây.

　　+ Gan, gà tây, lòng đỏ trứng, thịt đỏ, động vật thân mềm như trai, sò, nghêu, hàu, ốc,…

　　+ Đậu phụ.

　　+ Rau bina (cải bó xôi), cà chua, củ cải đường

　　+ Ngũ cốc, lựu.

　　+ Các loại hạt: Hạt thông, quả phỉ, hạt nhân, quả óc chó, đậu phộng, hạt điều, hạt bí ngô…

　　+ Bột ca cao và sôcôla đen

　　 Nhóm thực phẩm giàu chất xơ

　　Nhóm thực phẩm giàu chất xơ có khả năng khôi phục hệ tiêu hóa, chống táo bón và cải thiện triệu chứng nứt kẽ hậu môn. Mặt khác, việc đưa những loại thực phẩm này vào khẩu phần ăn hàng ngày còn giúp phân hủy các chất cặn bã trong cơ thể, thúc đẩy quá trình đào thải những chất có hại ra bên ngoài.

　　Các thực phẩm giàu chất xơ có thể kể đến đó là:

　　+ Các loại ngũ cốc, yến mạch.

　　+ Các loại đậu: Đậu lăng, đậu hà lan, đậu thận, đậu xanh, đậu nành.

　　+ Các loại rau xanh: Cải mầm, Actiso, rau bí, bông cải xanh, bắp cải, củ cải đường, khoai lang, cà rốt.

　　+ Các loại trái cây: Nho, chuối, dâu, quả mâm xôi, kiwi, táo, bơ, lê,

　　 Nước và thức ăn lỏng

　　Bên cạnh những thực phẩm trên, người bị nứt kẽ hậu môn cần cung cấp đủ nước cho cơ thể và bổ sung thức ăn lỏng. Bởi việc uống nhiều nước, sử dụng thực phẩm lỏng giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt và bài tiết dễ dàng.

　　Do đó, bác sĩ khuyến cáo:

　　+ Nên uống đủ 2 – 2.5 lít nước mỗi ngày.

　　+ Bổ sung thức ăn lỏng như súp, nước hầm xương, nước ép hoa quả,…

       Xem thêm: Nguyên nhân nứt kẽ hậu môn và cách điều trị

　　Khám chữa bệnh nứt kẽ hậu môn tại Phòng Khám Đa Khoa Lê Lợi

　　Là một trong những địa chỉ y tế uy tín hàng đầu tại Tp Vinh Nghệ An, Phòng Khám Đa Khoa Lê Lợi hiện là nơi được nhiều người biết đến. Tại đây hội tụ đầy đủ các yếu tố cần và đủ của một cơ sở khám chữa bệnh chất lượng. Gồm:

　　Nếu còn vướng mắc nào liên quan đến việc nứt kẽ hậu môn kiêng ăn gì? Hãy chủ động liên hệ với chúng tôi theo Hotline: 039.863.8725 hoặc trao đổi qua bảng >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được giải đáp nhanh chóng, kỹ lưỡng hơn.